Inomhusträning, Milen och Tävling.

Hej alla aktiva och föräldrar.

FHM och regeringen har gått ut med att " öppna upp" träningar inomhus för barn och ungdomar födda 2005 och tidigare. Det betyder att från den 31/1 kör vi inomhus! Detta är under förutsättningarna att vi såklart fortsätter att följa de allmänna råden. Är Du sjuk ska du stanna hemma, likaså vid minsta symptom.

Enligt träningsplaneringen är vi inne i en tävlingsperiod. De första 3 passen vi kör inomhus kommer därför att bestå av interna tävlingar med chansen att få inofficiella personbästa. Självklart utlovas Kexchoklad för alla personliga rekord den aktive klarar!
Vi kommer räkna in mångkampspoäng under tävlingarnas gång och ha ett slutresultat att presentera 
Pojkar och Flickor tävlar i åldersbundna klasser.

Det kommer efterlikna en " Riktig " tävling så väl det går.
6 försök i hopp och kast, avprickningslistor och med lite tur, digital tid i löpgrenarna ( Jobbar på det ).

Ta därför med tävlingskläder ( inget krav ), en frukt eller dylikt att äta mellan grenarna och spikskor.

31/1 - Deltävling A ( Längdhopp, 1000m och Kula )

3/2 Deltävling B - ( 3 steg, 800m, 60m )

7/2 Deltävling C - (Höjdhopp och 200m)


På onsdag 27/1 springer vi milen. Träningen avslutas därför utanför Platinum cars Arena ( F.d Östgötaporten ) klockan 19:30.