Tjalves långlöpare

Tjalve Friidrotts långlöpargrupp inför en tisdagsträning i Vrinnevi

Tjalves långlöpargrupp är träningsgruppen för dig som tycker om att springa lite längre sträckor tillsammans med andra.

Vi är ett glatt gäng som har som målsättning att utveckla vår löpning och deltar regelbundet i olika stadslopp, terränglopp och stafetter.

Vi erbjuder normalt 3 gemensamma träningar i veckan:

- Tisdagar: Intervall- och teknikträning.

Vintertid inomhus i Stadium Arena

Sommartid på Norrköpings Friidrottsarena.
Vår och höst i Vrinneviskogen med omnejd.

- Torsdagar: Tröskelintervaller eller distanspass, oftast med start vid Friidrottsarenan.

- Söndagar: Långpass, ca 17-25 km .

Höst-Vår utgår vi från Tjalvegården med vätska och möjlighet till avkortning om man inte vill springa hela rundan.
Efter passet fikar vi tillsammans i Tjalvegården och det finns möjlighet till bastubad.
Sommartid åker vi ibland på s k "sommarturné" och startar långpassen vid olika sjöar i Norrköpingsområdet. Gemensamt fika (som man tar med själv) och bad efteråt.

Vill du testa på att träna med oss och vara del av vår fina gemenskap, välkommen att kontakta:

Daniel Näkne, daniel@tjalvefriidrott.se, 0709-15 88 68