Facebook-sidan
Träning
Stadium Arena
Tränings-start i Stadium Arena tidigast från vecka 38 2025.
Stadium Arena ska framför allt användas för gren-träning, löpning och teknikträning och delvis fysträning för de äldre aktiva. Rekommenderad start inomhus från vecka 40 / 3 Oktober.
Vecka 45 är vi avbokade, onsdag 5 nov - 10 november pga Gymnasiemässa.
Tränarna har fått ett GRUPPSCHEMA som gäller för våra grupper 2014 och äldre höst-vinter 2025/26. se inlägg i Tränarforum.
Vill du som äldre aktiv ( = aktiv medlem, alltså ha betalat träningsavgift) träna på egen hand , så måste hänsyn tas till detta grupp-schema.
Tillgång till träning har vi/ni då måndagar -torsdag från 16.00- 20.30. fredagar 16.00 - 19.30
Helger : Lördagar kl. 10-15. söndagar 10-13, 16-19. Då är inte säkert entrédörrar öppna, utan man behöver komma in med egen tagg, eller kontakta tränare som är där med grupp.
Träningstider för yngre aktiva (födda 2015 och yngre)
Möjlighet att boka in träningstider efter kontakt med Ungdomsansvarig Majken Karlsson.
- Lördagar kl. 9.30–15
- Söndagar kl. 9.30-13
Man kan INTE träna med hela gruppen utan att ha stämt av schemat med Ungdomsansvarig.
Frågor?
Kontakta Tränings-ansvarig Krister Hultberg
Tjalvegården
Tjalve Friidrott har tillgång till Tjalvegårdens omklädningsrum och gymmet. Tjalvegården och Vrinneviskogen är perfekt för löpträning, intervaller eller annat kul för alla grupper under hela året.
Omklädningsrum
Alla vardagskvällar måndag till torsdag. Under höst-vinter-vårsäsong.
Kolla Tjalve OK:s hemsida om stugvärd är på plats. Annars behöver ni som ska nyttja gården låna tagg + nyckel som finns hos Madde på kansliet.
Långlöpargruppen har en tagg+ nyckel. Kontakta då Daniel Näkne.
Gymmet
Måndagar, 18:45 - 20:15
Onsdagar, 17:00 - 20:15
Torsdagar, 17:00 - 18:45
Långlöparna
Med tillgång till gymmet
Söndagar 9 - 12
Vill ni som grupp i Tjalve Friidrott boka gården för möte/samling av något slag så har vi ett avtal med Tjalve OK där vi vissa tider kan boka kostnadsfritt. Andra tider kan det kosta en del.
Kontakta Madde på kansliet - se ovan - så kan hon hjälpa er.
Tjäna pengar till föreningen
