Som ni säkert alla läst om så har Region Östergötland bett oss alla gå i personlig lockdown i 14 dagar från och med 30/4.  

Läs här vad som avses med detta:

https://www.regionostergotland.se/Halsa-och-vard/samlad-information-om-coronaviruset-i-ostergotland/personlig-lockdown-for-dig-i-ostergotland/

Under denna period rekommenderar vi starkt att all gruppträning ställs in. Det är en begränsad period och det är viktigt att vi alla tar vårt ansvar för att minska smittspridningen.  

Se dock ändå till att röra på er, ut å spring, lite gympa i hemmet med egna kroppen som redskap kan vara några sätt.   Kommunicera med din tränare kring just din träning så får du säkert bra tips och tricks.  

För juniorer-seniorer på tävlingsnivå, eller där man tillhör en sådan grupp gäller att man i princip kan följa SFIF:s riktlinjer, MEN vi rekommenderar även där att ni tränar mer individuellt under denna period, och annars i smågrupper om ni /tränaren bedömer att ni kan agera smittsäkert i alla lägen. Kommunicera med din tränare om vad som gäller, och tränarna tar beslut vad som bedöms säkert. 

De lättnader för tävlingsverksamhet som presenterades häromdagen gäller under denna period, vecka 18 +19,  inte i Östergötland. Sanktioner kommer inte att ges för lokala tävlingar, och då ska vi inte heller arrangera egna varianter av träningstävlingar. 

Hälsningar Styrelsen 

Anna Palmerius, ordförande 

styrelsen@tjalvefriidrott.se